徐雲寶 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

徐雲寶苗栗
ID 35315

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7.0 km | 01:11:44 | 10:16/km

日期: 2019-03-04 06:09 - 平均心率: 95 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 11'46" / 11'44" / 10'05" / 11'11" / 06'36" / 08'20" / 12'14" /

3月累積里程 : 451.28 km

Epson 上傳 | 5 years ago

鄭志忠, 張駿宥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	11'44"	00:23'30"
3	10'05"	00:33'35"
4	11'11"	00:44'46"
5	06'36"	00:51'22"
6	08'20"	00:59'42"
7.0	12'14"	01:11'44"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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