Hsieh, Tien-Chang 2012/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh, Tien-Chang 新北市
ID 3928

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Hsieh, Tien-Chang

6.8 km | 00:39:51 | 05:53/km

日期: 2012-12-17 19:29 - 地點: 新店 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'17" / 06'00" / 05'56" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 05'22" /

末段時分，心血來潮來些加速跑…

12月累積里程 : 112.81 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳順德, 劉建明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'00"	00:12'17"
3	05'56"	00:18'13"
4	05'51"	00:24'04"
5	05'51"	00:29'55"
6	05'50"	00:35'45"
6.8	05'22"	00:39'51"

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