Bear 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 澎湖
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7.0 km | 00:45:57 | 06:31/km

日期: 2019-03-12 16:43 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 06'49" / 06'34" / 06'41" / 06'28" / 06'30" / 06'23" / 06'13" / 07'30" /

澎湖

Bear

·

基本訓練

3月累積里程 : 62.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 翁明朗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'34"	00:13'23"
3	06'41"	00:20'04"
4	06'28"	00:26'32"
5	06'30"	00:33'02"
6	06'23"	00:39'25"
7	06'13"	00:45'38"
7.0	07'07"	00:45'56"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"