cclin139_Eric 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
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5.0 km | 00:35:14 | 07:01/km

日期: 2019-03-12 08:19 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 07'26" / 06'58" / 07'15" / 07'05" / 06'07" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'22" (+01'17")

993 / 993

2

07'04"

(14'24")

06'59" (+00'54")

1009 / 2002

3

07'10"

(21'34")

07'11" (+01'06")

996 / 2999

4

07'10"

(28'44")

07'08" (+01'03")

1002 / 4002

5

06'07"

(34'51")

06'05"

1002 / 5005

6

00'08"

(34'59")

06'34" (+00'29")

20 / 5025

桃園

cclin139_Eric

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桃園

cclin139_Eric

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新裝備 0.5公斤沙袋

3月累積里程 : 214.61 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

劉秋玫, 陳達鈴和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'58"	00:14'24"
3	07'15"	00:21'39"
4	07'05"	00:28'44"
5	06'07"	00:34'51"
5.0	05'12"	00:34'59"

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