Ming Chun Chen 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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5.0 km | 00:32:10 | 06:23/km

日期: 2019-03-11 22:02 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 06'30" / 06'22" / 06'25" / 06'22" / 06'14" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'16")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'52")

06'21" (+00'07")

1000 / 2000

3

06'23"

(19'16")

06'23" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'22"

(25'38")

06'22" (+00'08")

1000 / 4000

5

06'14"

(31'53")

06'14"

1000 / 5000

6

00'17"

(32'10")

07'24" (+01'10")

39 / 5039

3月累積里程 : 49.40 km

母子鱷魚百變丫拖三代(蒂芬妮綠) 累積 : 701.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Candy Lin👣🌟, 阿財*N586 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'22"	00:12'52"
3	06'25"	00:19'17"
4	06'22"	00:25'39"
5	06'14"	00:31'53"
5.0	07'09"	00:32'10"

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