6.0 km | 00:33:58 | 05:39/km日期: 2019-03-12 17:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 47%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'10" / 05'19" / 06'25" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'10" | 00:16'00" |
| 4 | 05'19" | 00:21'19" |
| 5 | 06'25" | 00:27'44" |
| 6 | 06'13" | 00:33'57" |
| 6.0 | 05'47" | 00:33'59" |
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