5.0 km | 00:31:37 | 06:19/km日期: 2019-03-13 09:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'38" / 07'52" / 08'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'34") | 964 / 3964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.42 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
110.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'52" | 00:15'30" |
| 3 | 08'12" | 00:23'42" |
| 4.0 | 08'12" | 00:31'37" |
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