6.0 km | 00:33:03 | 05:30/km日期: 2019-03-23 10:49 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6198 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'36" / 05'24" / 04'55" / 06'20" / 05'23" / 04'56" / 241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1001 / 1001 | 194 / 90 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1003 / 2005 | 193 / 94 |
| 3 | | 05'01" | 1002 / 3007 | 189 / 105 |
| 4 | | 06'26" (+01'25") | 1000 / 4007 | 182 / 85 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1001 / 5009 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'01" | 992 / 6002 | 182 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 04'55" | 00:15'55" |
| 4 | 06'20" | 00:22'15" |
| 5 | 05'23" | 00:27'38" |
| 6 | 04'56" | 00:32'34" |
| 6.0 | 210'08" | 00:33'03" |
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