Ping 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.0 km | 00:40:09 | 08:01/km

日期: 2019-03-11 16:16 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'07" / 07'56" / 04'51" / 05'00" / 05'00" / 07'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'06" (+02'32")

1002 / 1002

2

07'47"

(14'54")

07'51" (+03'17")

990 / 1992

3

07'45"

(22'39")

04'34"

1697 / 3689

4

10'00"

(32'39")

06'10" (+01'36")

1620 / 5310

3月累積里程 : 127.04 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

Ying , 陳達鈴和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'56"	00:15'03"
3	04'51"	00:19'54"
4	05'00"	00:24'54"
5	05'00"	00:29'54"
6	07'51"	00:37'45"
5.1	-2'-27"	00:39'54"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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