5.1 km | 00:40:14 | 07:53/km日期: 2019-03-11 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'19" / 08'42" / 19'10" / 06'51" / 30'06" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'07") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 08'42" | 00:20'01" |
| 3 | 19'10" | 00:39'11" |
| 4 | 06'51" | 00:46'02" |
| 5 | 30'06" | 01:16'08" |
| 5.1 | 06'56" | 01:16'51" |
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