10.2 km | 00:58:12 | 05:41/km日期: 2019-03-11 17:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'36" / 06'38" / 05'33" / 05'29" / 05'39" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'34" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 243 / 10243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
332.70 km 
asics TJL437 累積 :
2014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'38" | 00:12'14" |
| 3 | 05'33" | 00:17'47" |
| 4 | 05'29" | 00:23'16" |
| 5 | 05'39" | 00:28'55" |
| 6 | 05'38" | 00:34'33" |
| 7 | 05'35" | 00:40'08" |
| 8 | 05'34" | 00:45'42" |
| 9 | 05'34" | 00:51'16" |
| 10 | 05'37" | 00:56'53" |
| 10.2 | 05'28" | 00:58'13" |
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