7.2 km | 00:46:08 | 06:21/km日期: 2019-03-15 11:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 05'50" / 06'27" / 07'13" / 06'47" / 06'14" / 05'51" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'12") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 06'27" | 00:18'33" |
| 4 | 07'13" | 00:25'46" |
| 5 | 06'47" | 00:32'33" |
| 6 | 06'14" | 00:38'47" |
| 7 | 05'51" | 00:44'38" |
| 7.2 | 06'02" | 00:46'08" |
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