3.9 km | 01:01:09 | 15:38/km日期: 2019-03-11 20:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 15'17" / 15'28" / 15'53" / 16'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'00" (+00'45") | 909 / 3909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
254.64 km 
母子鱷魚 Y拖3代-淺紫 累積 :
584.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 15'28" | 00:30'45" |
| 3 | 15'53" | 00:46'38" |
| 3.9 | 16'47" | 01:01'54" |
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