c-sh 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
ID 151817

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7.1 km | 00:52:16 | 07:18/km

日期: 2019-03-11 17:34 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 07'37" / 07'10" / 07'17" / 07'23" / 07'12" / 07'18" / 07'10" / 07'43" /

3月累積里程 : 112.67 km

BROOKS transcend4 累積 : 574.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

瑄妹, 林富田和其他 11 人說推

·

陳榮興午安，運動愉快🤗

2019-03-12 12:47 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'10"	00:14'47"
3	07'17"	00:22'04"
4	07'23"	00:29'27"
5	07'12"	00:36'39"
6	07'18"	00:43'57"
7	07'10"	00:51'07"
7.1	07'41"	00:52'16"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km