5.0 km | 00:29:25 | 05:50/km日期: 2019-03-15 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4878 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'47" / 05'49" / 05'30" / 23'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 1002 | 162 / 105 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1010 / 2012 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'44" | 1002 / 3014 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4015 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1006 / 5021 | 168 / 102 |
| 6 | | 03'59" | 33 / 5054 | 165 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 4 | 05'49" | 00:23'09" |
| 5 | 05'30" | 00:28'39" |
| 5.0 | 22'57" | 00:29'25" |
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