8.3 km | 00:58:54 | 07:04/km日期: 2019-03-15 20:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'45" / 07'05" / 07'23" / 07'15" / 07'24" / 07'07" / 07'00" / 06'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 07'16" (+00'31") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 07'11" (+00'26") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 07'27" (+00'42") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 07'03" (+00'18") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'54" (+00'09") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'46" (+00'01") | 974 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'05" | 00:13'50" |
| 3 | 07'23" | 00:21'13" |
| 4 | 07'15" | 00:28'28" |
| 5 | 07'24" | 00:35'52" |
| 6 | 07'07" | 00:42'59" |
| 7 | 07'00" | 00:49'59" |
| 8 | 06'43" | 00:56'42" |
| 8.3 | 06'49" | 00:58'55" |
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