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    Justin Chen 高雄
    ID 260841
    37 位追隨者
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    Justin Chen 
    1.2 km | 00:09:03 | 07:25/km
    日期: 2019-03-20 19:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 08'00" / 04'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'00"  (08'00")
    		08'00"1000 / 1000
    2
    01'03"  (09'03")
    		04'48" 218 / 1219
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 72.28 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'00"00:08'00"
    1.204'52"00:09'04"

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