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蔡秉軒
彰化
ID 361304
254 位追隨者
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蔡秉軒
6.0 km
|
01:32:46
|
15:27/km
日期:
2019-03-17 10:19
-
總爬升:
181 m
-
地點:
員林藤山步道
-
卡路里:
293 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
普通(38)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'19"
(13'19")
4.49 (-0.41)
996 / 996
2
12'10"
(25'29")
4.90
994 / 1991
3
14'28"
(39'57")
4.16 (-0.74)
1003 / 2994
4
15'34"
(55'31")
3.90 (-1.00)
1012 / 4006
5
21'42"
(01:17'13")
2.76 (-2.14)
999 / 5006
展開計圈分析
6
12'46"
(01:29'59")
4.75 (-0.16)
1010 / 6017
陪老婆帶小朋友一起爬山走走~
下山忘記停止,開車開了1k才停止~
似乎記錄也沒有算進去ㄟ😁😁😁
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 5 years ago
李成國
,
智仁
和其他
139
人說推
·
留言
觀看另 42 則留言
황속치
午安😊😊😊
家庭日愉快喔
2019-03-17 12:17 ·
1
個人推
言俊thirdboy
午安 運動愉快
2019-03-17 12:23 ·
2
個人推
Gordon sung
早安啊
2019-03-17 12:26 ·
1
個人推
陳果狗
午安,爬山健走愉快
2019-03-17 12:27 ·
1
個人推
Aline
午安~
2019-03-17 12:37 ·
1
個人推
鄭建成
午安~親子日爬山愉悅
2019-03-17 12:38 ·
1
個人推
李百信
午安假日爬山快樂喔~
2019-03-17 12:38 ·
1
個人推
馬松華
午安。運動愉快
2019-03-17 12:47 ·
1
個人推
吳祐明
秉軒兄午安,全家福運動是最幸福的,祝閤家運動愉悅!
2019-03-17 13:02 ·
1
個人推
SuApin
爬山愉快
2019-03-17 13:09 ·
1
個人推
梁碧玉
午安~假日親子運動愉快
2019-03-17 13:53 ·
1
個人推
鄭全慶
午安,運動愉快!
2019-03-17 14:06 ·
1
個人推
蔡順孝
午安運動愉快
2019-03-17 14:15 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
謝謝鼓勵,運動愉快順心😊😊~
2019-03-17 17:12 ·
1
個人推
吳瑞絢
出遊愉快
2019-03-17 17:58 ·
1
個人推
張英哲
晚上好,旅遊愉快!
2019-03-17 18:18 ·
1
個人推
林金樹
晚上好,登山健康愉快!
2019-03-17 18:26 ·
1
個人推
鄭永成
晚安!運動愉快
2019-03-17 18:44 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安秉軒,家庭日順心愉快👍
2019-03-17 18:54 ·
1
個人推
Diana Lin
晚安假日運動愉快
2019-03-17 19:06 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!
晚餐好心情,運動愉悅~
2019-03-17 19:26 ·
1
個人推
葉昶宏
晚安運動愉快
2019-03-17 19:27 ·
1
個人推
曾烽耿
晚安,假日爬山運動愉快~
2019-03-17 20:07 ·
1
個人推
黃鈺隆
蔡兄晚安,全家出遊愉快~
2019-03-17 20:24 ·
1
個人推
呂理用
晚安!早上登山健行愉快!
2019-03-17 21:23 ·
1
個人推
黃進發
晚安.運動愉快
2019-03-17 22:12 ·
1
個人推
烏啦啦
晚安
2019-03-17 22:14 ·
1
個人推
小康 輕鬆跑
爬山快樂!
2019-03-17 22:16 ·
1
個人推
黃世謀
晚安運動愉快
2019-03-17 22:21 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~運動舒心愉悅~
2019-03-17 22:45 ·
1
個人推
吳國誌
晚安
爬山愉快
2019-03-17 23:02 ·
1
個人推
鄭建成
秉軒晚安~謝謝鼓勵
很好的體驗國際賽事
2019-03-17 23:11 ·
1
個人推
李清恩
早安新週愉快
2019-03-18 07:37 ·
1
個人推
橘子熊
早安!週一愉快~
2019-03-18 07:49 ·
1
個人推
黃宏仲
秉軒早安!
謝謝你的鼓勵喔!
運動.快樂🏃♂️
2019-03-18 08:14 ·
1
個人推
李建宏
練完超半馬後又帶小孩爬山,秉軒兄真是位超人爸爸👍!
2019-03-18 08:54 ·
1
個人推
陳達鈴
軒哥早啊!運動愉快😊
2019-03-18 09:49 ·
1
個人推
阿志
秉軒 早安 謝謝鼓勵運動愉快
2019-03-18 11:05 ·
1
個人推
吳承恩
午安,祝運動與用餐愉快。
2019-03-18 11:49 ·
1
個人推
林麗綺
午安~新週順心美好~用餐好心情
2019-03-18 12:22 ·
1
個人推
み が
午安,運動愉快
2019-03-18 14:35 ·
1
個人推
王俊欽
晚安愉快
2019-03-18 18:46 ·
1
個人推
Ming Yeh
登山運動愉快!
2019-03-18 19:41 ·
2
個人推
陳達鈴
軒哥早啊!運動愉快。
2019-03-22 08:27 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'30"
00:13'30"
2
12'17"
00:25'47"
3
15'08"
00:40'55"
4
14'36"
00:55'31"
5
21'42"
01:17'13"
6
12'46"
01:29'59"
7
01'27"
01:31'26"
6.8
-5'-26"
01:32'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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