8.0 km | 00:43:56 | 05:29/km日期: 2019-03-19 17:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'28" / 05'26" / 05'38" / 05'34" / 05'26" / 05'05" / 05'20" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.53 km 
BROOKS Transcend 5 累積 :
1416.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'26" | 00:11'54" |
| 3 | 05'38" | 00:17'32" |
| 4 | 05'34" | 00:23'06" |
| 5 | 05'26" | 00:28'32" |
| 6 | 05'05" | 00:33'37" |
| 7 | 05'20" | 00:38'57" |
| 8 | 04'57" | 00:43'54" |
| 8.0 | 03'18" | 00:43'56" |
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