8.0 km | 00:50:56 | 06:22/km日期: 2012-12-19 17:48 - 地點: Dapeng Bay - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 06'25" / 06'30" / 06'23" / 06'44" / 06'28" / 06'25" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'26" (+00'29") | 1010 / 2014 |
| 3 | | 06'29" (+00'32") | 994 / 3008 |
| 4 | | 06'24" (+00'27") | 1003 / 4012 |
| 5 | | 06'42" (+00'45") | 1006 / 5019 |
| 6 | | 06'29" (+00'32") | 1001 / 6020 |
| 7 | | 06'22" (+00'25") | 999 / 7020 |
| 8 | | 05'49" | 1006 / 8026 |
12月累積里程 : 197.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'25" | 00:12'24" |
| 3 | 06'30" | 00:18'54" |
| 4 | 06'23" | 00:25'17" |
| 5 | 06'44" | 00:32'01" |
| 6 | 06'28" | 00:38'29" |
| 7 | 06'25" | 00:44'54" |
| 8 | 05'49" | 00:50'43" |
| 8.0 | 06'03" | 00:50'56" |
展開計圈分析
留言 
