5.0 km | 00:26:49 | 05:20/km日期: 2019-03-19 17:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'25" / 05'18" / 05'08" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 05'25" | 00:16'21" |
| 4 | 05'18" | 00:21'39" |
| 5 | 05'08" | 00:26'47" |
| 5.0 | 03'49" | 00:26'51" |
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