5.2 km | 00:31:17 | 06:00/km日期: 2019-03-19 19:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 12'19" / 05'52" / 05'44" / 05'39" / 05'36" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'40" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'26" | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 05'52" | 00:18'11" |
| 3 | 05'44" | 00:23'55" |
| 4 | 05'39" | 00:29'34" |
| 5 | 05'36" | 00:35'10" |
| 5.2 | 05'26" | 00:36'19" |
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