12.1 km | 01:28:49 | 07:21/km日期: 2019-03-17 06:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'46" / 05'41" / 05'46" / 06'00" / 06'53" / 07'49" / 12'26" / 06'18" / 05'57" / 09'03" / 08'27" / 07'23" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'41" | 00:12'27" |
| 3 | 05'46" | 00:18'13" |
| 4 | 06'00" | 00:24'13" |
| 5 | 06'53" | 00:31'06" |
| 6 | 07'49" | 00:38'55" |
| 7 | 12'26" | 00:51'21" |
| 8 | 06'18" | 00:57'39" |
| 9 | 05'57" | 01:03'36" |
| 10 | 09'03" | 01:12'39" |
| 11 | 08'27" | 01:21'06" |
| 12 | 07'23" | 01:28'29" |
| 12.1 | 05'30" | 01:28'49" |
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