黃朝裕 2019/03/21 訓練日誌

黃朝裕台北市
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黃朝裕

10.1 km | 00:53:46 | 05:18/km

日期: 2019-03-21 23:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'37" / 05'15" / 05'38" / 05'22" / 05'33" / 05'18" / 05'22" / 04'55" / 04'41" / 03'30" /

3月累積里程 : 145.24 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'37"	00:11'13"
3	05'15"	00:16'28"
4	05'38"	00:22'06"
5	05'22"	00:27'28"
6	05'33"	00:33'01"
7	05'18"	00:38'19"
8	05'22"	00:43'41"
9	04'55"	00:48'36"
10	04'41"	00:53'17"
10.1	03'30"	00:53'46"

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