6.1 km | 04:38:58 | 45:23/km日期: 2019-03-22 15:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 20'37" / 50'03" / 69'45" / 66'50" / 48'51" / 36'20" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'02" (+29'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:09'44" (+48'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 51'38" (+30'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'49" (+28'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'19" (+15'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.28 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1883.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'37" | 00:20'37" |
| 2 | 50'03" | 01:10'40" |
| 3 | 69'45" | 02:20'25" |
| 4 | 66'50" | 03:27'15" |
| 5 | 48'51" | 04:16'06" |
| 6 | 36'20" | 04:52'26" |
| 6.1 | 11'15" | 04:54'05" |
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