eric234 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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12.2 km | 01:04:25 | 05:16/km

日期: 2012-12-20 05:23 - 地點: 成大自強校區週邊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'25" / 05'12" / 05'12" / 05'07" / 04'59" / 05'14" / 05'23" / 05'25" / 05'22" / 05'17" / 05'15" / 05'27" / 05'20" /

12月累積里程 : 335.54 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3062.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

王奕程, tomney_chang 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'12"	00:10'37"
3	05'12"	00:15'49"
4	05'07"	00:20'56"
5	04'59"	00:25'55"
6	05'14"	00:31'09"
7	05'23"	00:36'32"
8	05'25"	00:41'57"
9	05'22"	00:47'19"
10	05'17"	00:52'36"
11	05'15"	00:57'51"
12	05'27"	01:03'18"
12.2	05'20"	01:04'25"

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