6.0 km | 00:41:40 | 06:56/km日期: 2019-03-21 19:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'57" / 07'03" / 06'46" / 07'02" / 07'06" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'03" | 00:14'00" |
| 3 | 06'46" | 00:20'46" |
| 4 | 07'02" | 00:27'48" |
| 5 | 07'06" | 00:34'54" |
| 6 | 06'45" | 00:41'39" |
| 6.0 | 05'34" | 00:41'41" |
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