黃翔 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃翔台南
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4.1 km | 00:20:53 | 05:04/km

日期: 2014-05-20 20:13 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'09" / 04'37" / 04'07" / 05'17" / 06'10" /

5月累積里程 : 66.79 km

Mizuno WAVE AERO12 累積 : 504.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Richard Chen, 台南德哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	04'37"	00:10'46"
3	04'07"	00:14'53"
4	05'17"	00:20'10"
4.1	06'10"	00:20'53"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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