9.3 km | 00:50:19 | 05:26/km日期: 2019-03-24 11:24 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'22" / 05'14" / 05'23" / 05'22" / 05'22" / 05'14" / 05'23" / 05'32" / 05'21" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1811 / 1811 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1837 / 3648 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 1821 / 5470 |
| 4 | | 05'19" | 1817 / 7288 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1817 / 9105 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 148 / 9253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'14" | 00:11'36" |
| 3 | 05'23" | 00:16'59" |
| 4 | 05'22" | 00:22'21" |
| 5 | 05'22" | 00:27'43" |
| 6 | 05'14" | 00:32'57" |
| 7 | 05'23" | 00:38'20" |
| 8 | 05'32" | 00:43'52" |
| 9 | 05'21" | 00:49'13" |
| 9.3 | 05'27" | 00:50'36" |
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