8.0 km | 00:49:36 | 06:11/km日期: 2019-03-24 14:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'06" / 05'58" / 05'54" / 05'56" / 06'14" / 6116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'13") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'06" | 00:19'27" |
| 4 | 05'58" | 00:25'25" |
| 5 | 05'54" | 00:31'19" |
| 6 | 05'56" | 00:37'15" |
| 7 | 06'14" | 00:43'29" |
| 8.0 | 06'06" | 00:49'36" |
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