阿克 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿克高雄
ID 424061

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7.0 km | 00:33:50 | 04:49/km

日期: 2019-04-03 06:41 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 04'46" / 04'55" / 04'53" / 04'56" / 04'53" / 04'45" / 04'38" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.12 km

New Balance FuelCell impulse 累積 : 347.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'55"	00:09'41"
3	04'53"	00:14'34"
4	04'56"	00:19'30"
5	04'53"	00:24'23"
6	04'45"	00:29'08"
7	04'38"	00:33'46"
7.0	03'47"	00:33'51"

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朋友動態

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