7.0 km | 00:38:36 | 05:30/km日期: 2019-03-25 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6528 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'27" / 05'00" / 05'19" / 05'34" / 05'46" / 05'41" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'26") | 1007 / 1007 | 167 / 110 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2007 | 172 / 116 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 3008 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'33" (+00'34") | 1002 / 4011 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'44" (+00'45") | 1003 / 5014 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'40" (+00'41") | 1002 / 6017 | 168 / 104 |
| 7 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 7017 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'00" | 00:10'27" |
| 3 | 05'19" | 00:15'46" |
| 4 | 05'34" | 00:21'20" |
| 5 | 05'46" | 00:27'06" |
| 6 | 05'41" | 00:32'47" |
| 7 | 05'45" | 00:38'32" |
| 7.0 | 07'29" | 00:38'36" |
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