6.3 km | 01:54:49 | 18:13/km日期: 2019-03-31 08:05 - 總爬升: 103 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 105 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'30" / 16'15" / 16'16" / 28'00" / 16'10" / 17'30" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'14" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'16" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'00" (+12'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'29" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'10" (+01'40") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.21 km 
SKECHERS 52662/BKW 累積 :
52.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 16'15" | 00:31'45" |
| 3 | 16'16" | 00:48'01" |
| 4 | 28'00" | 01:16'01" |
| 5 | 16'10" | 01:32'11" |
| 6 | 17'30" | 01:49'41" |
| 6.3 | 17'11" | 01:54'51" |
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