8.2 km | 00:57:58 | 07:06/km日期: 2019-04-07 17:41 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'34" / 09'47" / 06'18" / 08'51" / 06'00" / 06'19" / 05'57" / 05'59" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'35") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.04 km 
NB M680 累積 :
488.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'47" | 00:17'21" |
| 3 | 06'18" | 00:23'39" |
| 4 | 08'51" | 00:32'30" |
| 5 | 06'00" | 00:38'30" |
| 6 | 06'19" | 00:44'49" |
| 7 | 05'57" | 00:50'46" |
| 8 | 05'59" | 00:56'45" |
| 8.2 | 07'25" | 00:57'57" |
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