4.1 km | 00:24:09 | 05:53/km日期: 2019-03-26 17:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4486 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 06'04" / 05'44" / 05'24" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'56") | 1007 / 1007 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'00" (+00'37") | 1001 / 2008 | 188 / 88 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 3008 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'23" | 1002 / 4011 | 192 / 96 |
| 5 | | 06'03" (+00'40") | 96 / 4108 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'04" | 00:12'22" |
| 3 | 05'44" | 00:18'06" |
| 4 | 05'24" | 00:23'30" |
| 4.1 | 06'44" | 00:24'09" |
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