9.2 km | 00:52:26 | 05:40/km日期: 2019-03-27 17:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'21") | 232 / 9232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'36" | 00:17'11" |
| 4 | 05'35" | 00:22'46" |
| 5 | 05'37" | 00:28'23" |
| 6 | 05'39" | 00:34'02" |
| 7 | 05'35" | 00:39'37" |
| 8 | 05'33" | 00:45'10" |
| 9 | 05'54" | 00:51'04" |
| 9.2 | 05'57" | 00:52'27" |
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