8.0 km | 01:18:57 | 09:51/km日期: 2019-03-27 19:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'04" / 07'45" / 11'51" / 10'29" / 13'38" / 09'17" / 09'00" / 08'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'10" (+02'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'50" (+04'43") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'00" (+00'53") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'06" (+00'59") | 1577 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'45" | 00:15'49" |
| 3 | 11'51" | 00:27'40" |
| 4 | 10'29" | 00:38'09" |
| 5 | 13'38" | 00:51'47" |
| 6 | 09'17" | 01:01'04" |
| 7 | 09'00" | 01:10'04" |
| 8 | 08'47" | 01:18'51" |
| 8.0 | 05'26" | 01:18'56" |
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