孝忠哥 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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5.7 km | 00:44:23 | 07:51/km

日期: 2019-03-27 21:17 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'06" / 06'18" / 06'20" / 06'09" / 08'14" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

10'03" (+03'57")

988 / 988

2

06'27"

(16'24")

06'22" (+00'16")

1011 / 2000

3

06'20"

(22'44")

06'18" (+00'12")

1003 / 3003

4

06'09"

(28'53")

06'06"

1008 / 4011

5

08'14"

(37'07")

08'15" (+02'09")

996 / 5008

6

06'44"

(43'51")

09'51" (+03'45")

682 / 5690

3月累積里程 : 100.34 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	06'18"	00:16'24"
3	06'20"	00:22'44"
4	06'09"	00:28'53"
5	08'14"	00:37'07"
5.7	10'21"	00:43'51"

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