5.2 km | 00:36:23 | 06:59/km日期: 2019-04-03 21:07 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'01" / 06'58" / 06'29" / 06'17" / 07'43" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+03'06") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'58" | 00:13'59" |
| 3 | 06'29" | 00:20'28" |
| 4 | 06'17" | 00:26'45" |
| 5 | 07'43" | 00:34'28" |
| 5.2 | 09'24" | 00:36'21" |
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