10.2 km | 01:05:56 | 06:27/km日期: 2019-04-01 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'07" / 07'52" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 04'58" / 04'57" / 04'54" / 04'42" / 11'37" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'36" (+06'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'26" (+07'44") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'52" | 00:15'59" |
| 3 | 05'27" | 00:21'26" |
| 4 | 05'26" | 00:26'52" |
| 5 | 05'24" | 00:32'16" |
| 6 | 04'58" | 00:37'14" |
| 7 | 04'57" | 00:42'11" |
| 8 | 04'54" | 00:47'05" |
| 9 | 04'42" | 00:51'47" |
| 10 | 11'37" | 01:03'24" |
| 10.2 | 12'25" | 01:05'56" |
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