10.8 km | 00:56:01 | 05:11/km日期: 2014-05-23 05:41 - 天氣: 陰 - 平均心率: 70 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'11" / 04'58" / 04'50" / 05'06" / 05'02" / 05'21" / 05'27" / 05'10" / 05'21" / 05'08" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 20 / 20 |
| 2 | | 05'09" (+01'05") | 10840 / 10860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
253.96 km 
ASICS DUOMAX 累積 :
1830.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 04'50" | 00:14'59" |
| 4 | 05'06" | 00:20'05" |
| 5 | 05'02" | 00:25'07" |
| 6 | 05'21" | 00:30'28" |
| 7 | 05'27" | 00:35'55" |
| 8 | 05'10" | 00:41'05" |
| 9 | 05'21" | 00:46'26" |
| 10 | 05'08" | 00:51'34" |
| 10.8 | 05'38" | 00:56'01" |
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