8.0 km | 00:53:17 | 06:37/km日期: 2019-04-06 19:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9470 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'36" / 06'40" / 07'03" / 06'29" / 06'35" / 06'28" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'09") | 1006 / 1006 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1007 / 2013 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1005 / 3018 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'41" (+00'17") | 1006 / 4025 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 5026 | 178 / 80 |
| 6 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 6027 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'35" (+00'11") | 1008 / 7036 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'24" | 1009 / 8045 | 178 / 87 |
| 9 | | 05'26" | 49 / 8094 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.73 km 
yy 白10 累積 :
747.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'36" | 00:19'41" |
| 4 | 06'40" | 00:26'21" |
| 5 | 07'03" | 00:33'24" |
| 6 | 06'29" | 00:39'53" |
| 7 | 06'35" | 00:46'28" |
| 8 | 06'28" | 00:52'56" |
| 8.0 | 07'08" | 00:53'17" |
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