Karen Kao 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.9 km | 00:53:36 | 06:45/km

日期: 2019-04-03 06:10 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'40" / 07'31" / 07'07" / 07'09" / 06'51" / 06'16" / 05'30" / 05'56" /

4月累積里程 : 137.59 km

母子鱷Y拖三代小黑累積 : 1279.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李育叡, Y.M-Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'31"	00:15'11"
3	07'07"	00:22'18"
4	07'09"	00:29'27"
5	06'51"	00:36'18"
6	06'16"	00:42'34"
7	05'30"	00:48'04"
7.9	05'57"	00:53'36"

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