半馬 | 02:31:21 | 07:10/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-05-24 |
| 成績 | 02:31:21 |
| 總名次 | 275 / 890 |
| 分組名次 | 256 / 738 |
| 平均速度 | 07:10/km |
Scott Hu
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'27" | 01:03'27" |
| 00:32'00" (+00'33") |
| 00:34'09" (+02'42") | 01:08'47" (+05'20") |
| 00:34'38" (+03'11") |
|
日期: 2014-05-24 06:02 - 總爬升: 273 m - 地點: 內灣 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 167 - 卡路里: 2921 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
微山路半馬，還好天氣不會很熱。夏天前最後一場比賽，等天氣涼一點再報名其他賽事。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.41 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
814.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'10" | 00:13'21" |
| 3 | 06'04" | 00:19'25" |
| 4 | 05'51" | 00:25'16" |
| 5 | 06'11" | 00:31'27" |
| 6 | 06'00" | 00:37'27" |
| 7 | 05'42" | 00:43'09" |
| 8 | 06'22" | 00:49'31" |
| 9 | 06'55" | 00:56'26" |
| 10 | 07'01" | 01:03'27" |
| 11 | 06'58" | 01:10'25" |
| 12 | 07'57" | 01:18'22" |
| 13 | 06'38" | 01:25'00" |
| 14 | 05'37" | 01:30'37" |
| 15 | 06'59" | 01:37'36" |
| 16 | 06'39" | 01:44'15" |
| 17 | 07'03" | 01:51'18" |
| 18 | 06'30" | 01:57'48" |
| 19 | 06'29" | 02:04'17" |
| 20 | 07'57" | 02:12'14" |
| 21 | 08'59" | 02:21'13" |
| 22 | 09'02" | 02:30'15" |
| 21.9 | -12'-1" | 02:30'59" |
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