9.0 km | 00:50:51 | 05:38/km日期: 2019-04-09 19:00 - 平均心率: 177 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'19" / 05'41" / 05'35" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.18 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 OSAKA 累積 :
205.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'19" | 00:15'40" |
| 4 | 05'41" | 00:21'21" |
| 5 | 05'35" | 00:26'56" |
| 6 | 06'04" | 00:33'00" |
| 7 | 06'04" | 00:39'04" |
| 8 | 06'08" | 00:45'12" |
| 9 | 05'48" | 00:51'00" |
| 9.0 | 06'08" | 00:51'04" |
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