10.1 km | 01:24:08 | 08:18/km日期: 2019-04-04 16:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 14226 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'02" / 07'41" / 06'39" / 09'20" / 09'05" / 09'47" / 09'39" / 07'04" / 06'48" / 06'41" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+03'22") | 1000 / 1000 | 151 / 65 |
| 2 | | 07'47" (+01'06") | 1001 / 2002 | 172 / 74 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 3003 | 176 / 84 |
| 4 | | 09'25" (+02'44") | 1000 / 4003 | 174 / 60 |
| 5 | | 09'08" (+02'27") | 1000 / 5004 | 165 / 66 |
| 6 | | 09'44" (+03'03") | 1000 / 6004 | 166 / 61 |
| 7 | | 10'03" (+03'22") | 1000 / 7004 | 164 / 60 |
| 8 | | 06'41" | 1001 / 8006 | 174 / 85 |
| 9 | | 06'52" (+00'11") | 1002 / 9009 | 179 / 80 |
| 10 | | 06'46" (+00'05") | 1002 / 10011 | 175 / 84 |
| 11 | | 06'15" | 122 / 10133 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.65 km 
asics GEL-FUJITRABUCO 6 G-TX 累積 :
593.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'41" | 00:17'43" |
| 3 | 06'39" | 00:24'22" |
| 4 | 09'20" | 00:33'42" |
| 5 | 09'05" | 00:42'47" |
| 6 | 09'47" | 00:52'34" |
| 7 | 09'39" | 01:02'13" |
| 8 | 07'04" | 01:09'17" |
| 9 | 06'48" | 01:16'05" |
| 10 | 06'41" | 01:22'46" |
| 10.1 | 10'11" | 01:24'08" |
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