8.3 km | 00:53:08 | 06:22/km日期: 2019-04-07 06:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'58" / 13'16" / 06'05" / 05'42" / 12'22" / 06'12" / 06'30" / 06'05" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'18") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 277.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 13'16" | 00:23'14" |
| 3 | 06'05" | 00:29'19" |
| 4 | 05'42" | 00:35'01" |
| 5 | 12'22" | 00:47'23" |
| 6 | 06'12" | 00:53'35" |
| 7 | 06'30" | 01:00'05" |
| 8 | 06'05" | 01:06'10" |
| 8.3 | 06'01" | 01:08'11" |
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