小白兔 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
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5.1 km | 00:49:02 | 09:41/km

日期: 2014-05-24 19:01 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'59" / 08'44" / 10'41" / 10'00" / 10'09" / 25'08" /

5月累積里程 : 147.08 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'44"	00:16'43"
3	10'41"	00:27'24"
4	10'00"	00:37'24"
5	10'09"	00:47'33"
5.1	25'01"	00:49'02"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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