3.0 km | 00:19:47 | 06:31/km日期: 2019-04-09 08:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3264 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'38" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1001 / 1001 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2001 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1002 / 3003 | 165 / 91 |
| 4 | | 12'14" (+05'54") | 24 / 3028 | 46 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'25" | 00:12'45" |
| 3 | 06'38" | 00:19'23" |
| 3.0 | 14'02" | 00:19'47" |
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