11.2 km | 00:58:57 | 05:17/km日期: 2014-05-26 11:45 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴天--高溫 - 平均心率: 62 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'12" / 05'16" / 04'53" / 05'12" / 05'19" / 05'14" / 05'28" / 05'12" / 05'03" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5530 / 5530 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 5553 / 11084 |
| 3 | | 07'33" (+02'18") | 68 / 11152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
311.59 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
1601.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'12" | 00:16'22" |
| 4 | 05'16" | 00:21'38" |
| 5 | 04'53" | 00:26'31" |
| 6 | 05'12" | 00:31'43" |
| 7 | 05'19" | 00:37'02" |
| 8 | 05'14" | 00:42'16" |
| 9 | 05'28" | 00:47'44" |
| 10 | 05'12" | 00:52'56" |
| 11 | 05'03" | 00:57'59" |
| 11.2 | 06'19" | 00:58'57" |
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